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老人如何选择适合的椅子?

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-11-28 06:54:15  浏览次数:39
核心提示:首先,老年人必须选择带靠背的椅子,而不是凳子。因为坐在凳子上时,你需要自然坐下,或坐直,这两者都需要腰部肌肉和韧带之间的
 

首先,老年人必须选择带靠背的椅子,而不是凳子。因为坐在凳子上时,你需要自然坐下,或坐直,这两者都需要腰部肌肉和韧带之间的张力,久坐不动后,往往会对腰椎周围的软组织造成压力,老年人背部肌肉较差,韧带弹性和耐力较差,并有不同程度的退化或损伤,显然,它们不适合坐在凳子上,特别是凳子太低,当然,靠背是不够的,最好有一个更高的靠背,可以支撑老人的头部和肩膀,并有扶手。

其次,椅子的重量要适宜,太轻的话,很难保持一定的稳定性,以及避免用带滑轮的转椅,因为坐在转椅上,腰部需要使劲维持椅子的稳定,易引起疲劳。

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